Kundalini Yoga

Η Κουνταλίνι γιόγκα (kuṇḍalinī-yoga) προέρχεται από την κουνταλίνι, που ορίζεται στην τάντρα ως ενέργεια που βρίσκεται μέσα στο σώμα, συχνά στον ομφαλό ή στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Στα κανονιστικά ταντρικά συστήματα η κουνταλίνι θεωρείται αδρανής μέχρι να ενεργοποιηθεί (όπως με την πρακτική της γιόγκα) και να διοχετευτεί προς τα πάνω μέσω του κεντρικού καναλιού σε μια διαδικασία πνευματικής τελειότητας. Άλλες σχολές, όπως ο Σαϊβισμός του Κασμίρ, διδάσκουν ότι υπάρχουν πολλαπλές ενέργειες κουνταλίνι σε διάφορα μέρη του σώματος που είναι ενεργές και δεν απαιτούν αφύπνιση. Η Κουνταλίνι πιστεύεται από τους οπαδούς ότι είναι δύναμη που σχετίζεται με το θεϊκό θηλυκό, τη Σάκτι. Η Κουνταλίνι γιόγκα ως σχολή γιόγκα επηρεάζεται από τις σχολές του Ινδουισμού του Σακτισμού και της Τάντρα. Πήρε το όνομά του μέσω της εστίασης στην αφύπνιση της ενέργειας της Κουνταλίνι μέσω της τακτικής πρακτικής του μάντρα, της τάντρα, της γιάντρα, της γιόγκα, της λάγια, της χατάχα, του διαλογισμού ή ακόμα και αυθόρμητα