Kundalini Yoga στη SAMODIVA
Ξύπνησε την ενέργεια που κοιμάται μέσα σου.
Η Kundalini Yoga δεν είναι απλώς άσκηση – είναι ενεργειακή αφύπνιση.
Μια πανάρχαια πρακτική που ενεργοποιεί τη ζωτική δύναμη στη βάση της σπονδυλικής στήλης και την ανεβάζει μέσα από τα ενεργειακά κανάλια, αφυπνίζοντας σώμα, νου και πνεύμα.
Στην Kundalini, συνδυάζονται αναπνευστικές τεχνικές (pranayama), κινητικές ακολουθίες (kriyas), μαντρα, mudras και διαλογισμός – όλα σχεδιασμένα για να ενεργοποιήσουν, καθαρίσουν και εναρμονίσουν τα εσωτερικά σου συστήματα
Τι προσφέρει η πρακτική:
- Ισχυρή ενεργειακή αποσυμφόρηση
- Απελευθέρωση συναισθηματικών και νοητικών μπλοκαρισμάτων
- Σύνδεση με το θεϊκό θηλυκό – τη Σάκτι
- Εσωτερική δύναμη, διαύγεια και πνευματική εγρήγορση
- Ανύψωση της δόνησής σου και επιστροφή στη συχνότητα της ψυχής σου
Η πρακτική είναι έντονη αλλά βαθιά θεραπευτική. Δεν χρειάζεσαι εμπειρία – χρειάζεσαι διάθεση να αγγίξεις την αλήθεια σου.
Στη SAMODIVA, η Kundalini Yoga δεν είναι φιλοσοφία. Είναι εργαλείο μεταμόρφωσης.
Kundalini Yoga
If you are happy, happiness will come to you because happiness wants to go where hapiness is - Yogi Bhajan